유방암 검진 시기 – 연령별 검진 가이드와 주의사항

유방암은 한국 여성에서 가장 흔한 암 중 하나로, 조기에 발견하면 생존율이 90% 이상으로 매우 높은 편입니다. 하지만 초기에는 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많아 정기적인 검진이 무엇보다 중요합니다.

이번 글에서는 유방암 검진의 필요성과 연령별 추천 검진 시기, 자가진단법, 주의사항을 정리해드립니다.

1. 유방암 검진이 중요한 이유

유방암의 초기 증상은 거의 무증상 → 정기검진으로 조기 발견 가능
조기 진단 시 치료 성공률과 생존율이 매우 높음
유방암은 가족력, 유전, 여성호르몬 등 다양한 요인과 관련

2. 연령별 유방암 검진 시기

연령대	권장 검진 내용
20대	매월 자가검진, 이상 증상 시 병원 방문
30대	2년마다 임상진찰 + 필요 시 유방초음파
40세 이상	2년에 1회 유방촬영술(국가암검진 대상)
가족력 있음	35세부터 전문의 상담 및 조기검진 고려

※ 폐경 이후 여성은 유방조직이 밀도가 낮아 유방촬영술 정확도 향상

3. 유방암 자가진단 방법

생리 종료 후 3~5일 이내, 매달 일정한 시기 자가진단
거울 앞에서 양손을 머리 위로 올린 후 유방 모양·함몰·비대칭 여부 확인
샤워 중 손끝으로 멍울·딱딱한 부분이 없는지 촉진
누워서 손가락으로 유방 바깥→안쪽 방향으로 원을 그리며 만지기

4. 검진 전후 주의사항

유방촬영 전 파우더, 로션, 데오드란트 사용 자제 (영상 혼선 유발 가능)
생리 직후 검진이 유방통 덜함
임신 중에는 유방초음파로 대체 가능

결론: 정기검진이 유방암 생존율을 높입니다

유방암은 조기 진단과 치료로 완치 가능성이 높은 암입니다. 특히 40세 이상 여성은 국가에서 지원하는 2년마다의 유방암 검진을 반드시 받는 것이 중요하며, 가족력이 있는 경우 더 이른 나이부터의 관리가 필요합니다. 자가진단과 전문검진을 병행하여 건강을 지키세요.

※ 이 글은 건강 정보를 제공하기 위한 참고용 자료이며, 개인별 유방암 검진 계획은 반드시 전문의와 상담 후 결정하시기 바랍니다.