애드칼 효능과 부작용 총정리 | 골다공증 예방과 칼슘 보충을 위한 영양제 안내

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애드칼 효능과 부작용 총정리 | 골다공증 예방과 칼슘 보충을 위한 영양제 안내

애드칼(Addcal)은 탄산칼슘(Calcium Carbonate)을 주성분으로 하는 칼슘 보충제로, 뼈 건강 유지 및 골다공증 예방을 목적으로 사용되는 일반의약품입니다. 특히 성장기 청소년, 폐경기 여성, 노인층의 칼슘 결핍을 보충하고 칼슘 흡수율을 높이기 위해 비타민D가 병용되기도 합니다.

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1. 애드칼의 주요 성분과 작용 원리

• 주성분: 탄산칼슘 1250mg (칼슘 500mg 함유)
• 작용기전:
  • 식사 중 흡수되어 혈액 내 칼슘 농도 유지
  • 뼈 형성과 유지에 필요한 칼슘 공급
  • 위산과 반응하여 제산작용도 일부 있음

📌 흡수율을 높이기 위해 식사 중 또는 식사 직후 복용하는 것이 권장됩니다.

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2. 애드칼의 효능·효과

• 칼슘 결핍 예방 및 보충
• 골다공증 예방 및 보조 치료
• 성장기 뼈 형성 지원
• 폐경기 여성의 골 감소 예방
• 비타민 D 병용 시 칼슘 흡수율 상승

💡 특히 골다공증 위험이 높은 폐경기 여성과 노년층, 성장기 청소년에게 권장되는 보조제입니다.

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3. 애드칼 복용법 및 용량

• 성인 기준: 1일 1~2회, 1회 1정 식후 복용
• 비타민 D 제제와 병용 가능 (예: 칼시트리올, 알파칼시돌)
• 식사 직후 복용 시 칼슘 흡수율 증가

📌 과도한 칼슘 섭취는 신장결석 유발 가능성이 있으므로 1일 총 칼슘 섭취량을 2000mg 이하로 유지하는 것이 바람직합니다.

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4. 애드칼의 부작용

✅ 일반적인 부작용

• 변비, 속 더부룩함
• 복부 팽만감, 소화불량
• 금속성 맛 또는 입마름

❗ 주의가 필요한 부작용

• 고칼슘혈증 (지속적 구역감, 식욕감퇴, 탈수 등)
• 신장결석
• 고칼슘뇨증

📌 고칼슘혈증 의심 시 혈액검사와 복용 중단 필요하며, 고칼슘 식단 병행을 피해야 합니다.

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5. 사용 시 주의사항 및 금기사항

• 신장 결석 병력자 복용 시 주의
• 고칼슘혈증 또는 고칼슘뇨증 환자 금기
• 철분제와 동시 복용 시 흡수 방해 가능성 있음 (2시간 간격 권장)
• 고용량 비타민D와 병용 시 칼슘 과다주의

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6. 유사 칼슘제와 비교

제품명	성분	특징
애드칼	탄산칼슘	가장 일반적인 칼슘 보충제, 가격 저렴
칼디원	구연산칼슘 + 비타민D	흡수율 높고 위장 자극 적음
칼트레이트	탄산칼슘 + D	하루 1정 복용, 고함량 칼슘

📌 탄산칼슘은 위산 분비가 충분한 식사 중 복용이 가장 이상적입니다. 위가 민감한 분은 구연산칼슘 계열을 고려할 수 있습니다.

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7. 애드칼 요약 정리

✅ 성분: 탄산칼슘 1250mg (칼슘 500mg)
✅ 효능: 칼슘 보충, 골다공증 예방, 성장기 뼈 형성 지원
✅ 복용법: 1일 1~2회, 식후 복용 권장
✅ 부작용: 변비, 고칼슘혈증, 신장결석 가능성
✅ 주의사항: 철분제와 간격, 신장질환자 주의
✅ 유사약: 칼디원, 칼트레이트 등

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애드칼은 골다공증 예방과 칼슘 결핍 보충을 위한 대표적인 칼슘제입니다. 식사와 함께 규칙적으로 복용하면 뼈 건강 유지에 큰 도움이 되며, 철분제나 고칼슘 식단과 병행 시에는 주의가 필요합니다.